Citat:
Ursprungligen postat av Faestis
Hej hopp..
Och jag tror att för några av oss är det bästa sättet att komma över sina "rädslor" att ta hand om dem själv
Lita på dem som håller i spakarna och avled dig själv, du flyger ju med din familj = det är ju några i din närhet som vet hur du känner inför att flyga. Jag är själv inte helt 100% glad i att flyga - men det är väldigt trevligt att komma fram och ha hela semestern farmför sig!!
//Faestis
|
Så sant...ett tips kan vara att tänka att din rädsla är inte du utan något som vill hindra dig från att leva ditt liv som du vill och hindra dig att ha kul. Du kan bestämma över den. När den säger vad farligt! så talar till den som till ett litet barn: Du säger : Var lugn, du är trygg. Det här går bra! Låter enkelt men är effektfullt.
Se på flygpersonalen och de runt dig om de är lugna så kan du vara det också. Håll någon du reser med i handen.
För dig är den flygningen en stor händelse men tänk på varje minut över världen hela dygnet så många flyg som lyfter.
Alla ljud, motorer låter annorlunda, luftgropar upp o ner...det är ingår och är helt normalt. Tänk vad krångligt för dem som serverar kaffe när planet åker bergodalbana
Gör en bra spellista i Spotify eller något annat bra som tex Morgan Allings sommarprat fr 2009, det kan du lyssna i flygplansläge och skingra tankarna utom vid start och landning. Lycka till
