[ramses]

klart att det är genomförbart- semesterletargin är ju nåt som du själv bestämmer dig för att gå in i eller inte. Däremot ska du nog tänka dig för vilken motionsform du ska utöva och framförallt när på dygnet du gör det. du kommer nog inte att kunna ta lika långa pass som du kommer att vara van från hemifrån. det viktigaste är nog när du gör det, tror jag. den allra bästa tiden att göra det i varmt klimat är på morgonen. gör du det annan tid på dagen blir det ju väldigt varmt, och du har stor vätskebrist att kompensera. Att springa med nån som helst alkoholhalt i kroppen är ej att rekommendera, tänk på att alkohol gör att kroppen förlorar vätska. Det räcker med att ta en öl eller två vid lunchtid, sen vara i solen och värmen-det är bäddat för en fin huvudvärk, i värsta fall ännu värre. detta är inte uttryck för moral utan ren biologi. om inte annat blir man ju lite seg, även efter öl och retsina i måttliga mängder. springa på morgonen, ha en skön dag och inga hinder för den lilla ölen och retsinan. Trevlig löpning.