Här är en till. Jag skulle aldrig ge mig på att springa innan frukost, det enda jag klarar då är yoga.
I Grekland springer jag alltid på kvällen, i skymningen vid mellan 19 och 20 innan middagen. Det funkar allra bäst för mig. Då har man hunnit få i sig lunch, samt även hunnit sova en liten siesta. Jag gör som grekerna och äter sent, vid 21-22, så denna rytm funkar bra för mig.

Är det alldeles för varmt brukar jag dock simma istället.

Lycka till med