Citat:
Ursprungligen postat av Fajotta
Men har en gullig sjukgymnast på förtagshälsan och ska nog prova spinning på Friskis & Svettis. De har nybörjarpass...
|
Jag fick träning på recept 4 månader både med bra gymövningar för knäet som en av instruktörerna på F&S instruerade.Jag skadade på Tilos förra året och uppmaning att gå på spin,(vilket jag redan gjort i 15 år). BRA tränng för knäna. Nu nästan symptomfri. LYCKA TILL!!!!
Lissi