Omega 3 reseptpliktig i Hellas!

[Admirala]

Ursprungligen postat av Eva L

Jag är lite gammeldags och tycker att man ska hålla sig til bra mat och inte manipulera så mycket med annat.

Det er jeg helt enig i, men hvis f.eks fisk to-tre ganger i uken blir for dyrt for den jevne greker, vil jeg tro det er bedre med omega-produkter enn ingenting. Mange suger på labben i disse nedgangstider.

Ursprungligen postat av Eva L

De grekiska karlarna får väl också börja laga mat i större utsträckning så blir bördan mindre för kvinnorna.

Men sjansene er kanskje ikke så veldig store for at flertallet av greske menn knytter på seg forkleet i den nærmeste framtid...?

[Elisabet]

En av mina bästa vänner och kombo under studietiden, är kostekonom. Redan under första hälften av 80-talet när hon studerade, hade grekerna den högsta medelvikten i Europa. MEN samtidigt hade de den lägsta dödligheten i hjärt- och kärlsjukdomar. Detta förklarades med att den vanliga grekiska kosten är mycket fet och därför ger övervikt men att fettet är av den sort som inte gör blodet fett. (Förenklat uttryckt, och allmänkunskap för de flesta idag.) Det är alltså inte nytt att de är överviktiga.


Vad gäller omega 3 så rekommenderas i Sverige personer som äter blodförtunnande medicin att inte ta omega 3 utan att först ha talat med sin läkare, därför att blodets koaguleringsförmåga försämras något av omega 3. Jag skulle tro att förklaringen till att det är receptbelagt i Grekland har med detta att göra, som också Titti är inne på.

[Admirala]

Joda, grekernes tradisjonelle kost inneholder mye fett, men som du skriver mest plantefett, som er sunnere for kroppen enn animalsk fett. Det som har skjedd siden begynnelsen av 80-tallet er at folk beveger seg mye mindre. Færre har fysisk krevende jobber, bilen kjører dem fra dør til dør osv. I tillegg er altså fast-foodkonsumet (= gir mer animalsk fett) mye høyere enn på begynnelsen av 80-tallet, samtidig som det spises mindre av grønnsaker, bønner/linser og fisk. Den negative utviklingen, med en mer "vestlig" diett, startet på begynnelsen av 90-tallet. Dermed er deres overvekt usunnere nå enn på begynnelsen av 80-tallet.

Mens grekerne for ikke lenge siden hadde Europas høyeste forventede levealder (på tross av høyt forbruk av tobakk og alkohol), faller de nå stadig lengre nedover listen. (Se f.eks. denne tabellen: http://no.wikipedia.org/wiki/Liste_o...enta_levealder )
WHO angir forventet levealder i Hellas til 77/82 (menn/kvinner),
Sverige 79/83 og Norge 78/83.

Fant denne artikkelen som forteller mer om dette.

[Eva L]

Som Admirala skriver har världfärdssjukdomarna ökat bland grekerna det sista årtiondet. Gäller hela spektrat av sjukdomar. Den traditionella medelhavskosten i dess bästa form ligger nog inte alltid på grekernas tallrik längre. Sen är alkoholkonsumtionen för hög och grekerna röker för mycket.

Eva

[Stinab]

Inför operationer där jag arbetar uppmanas patienterna att sluta med Omega 3 innan operation. Just därför att det är blodtunnande och ökar blödningsrisken.

Hälsningar
Stinab

[Elisabet]

Ursprungligen postat av Admirala

Det som har skjedd siden begynnelsen av 80-tallet er at folk beveger seg mye mindre. Færre har fysisk krevende jobber, bilen kjører dem fra dør til dør osv. I tillegg er altså fast-foodkonsumet (= gir mer animalsk fett) mye høyere enn på begynnelsen av 80-tallet, samtidig som det spises mindre av grønnsaker, bønner/linser og fisk.

Ursprungligen postat av Eva L

Som Admirala skriver har världfärdssjukdomarna ökat bland grekerna det sista årtiondet. Gäller hela spektrat av sjukdomar. Den traditionella medelhavskosten i dess bästa form ligger nog inte alltid på grekernas tallrik längre. Sen är alkoholkonsumtionen för hög och grekerna röker för mycket.

Jodå, jag har förstått att det är så som ni beskriver, det jag ville säga var bara att övervikt är inget nytt i Grekland.

Samtidigit måste jag säga att de senaste åren har jag sett flera magra, till synes anorektiska eller åtminstone hårt bantande, kvinnor där, något som jag inte såg förr. Men det hänger väl också samman med det mer moderna levernet.

[Eva L]

Ursprungligen postat av Elisabet

Samtidigit måste jag säga att de senaste åren har jag sett flera magra, till synes anorektiska eller åtminstone hårt bantande, kvinnor där, något som jag inte såg förr. Men det hänger väl också samman med det mer moderna levernet.

Tyvärr är det nog så. Förr tyckte jag att alla unga grekiska kvinnor var smala innan de gifte sig och sen blev de snabbt tanter och allt rundare men aldrig riktigt feta. Det här är naturligtvis en mycket grov generalisering men antagligen har extremerna ökat på bekostnad av det normala.

Eva