Er man i Ierapetra 2015, maj + 2 veckor i juni

[xenos]

Ja, äkta turister eller strandraggare i vilket land som helst.

[yannis]

Tack för månadsrapporten och återkom i september.
Vi återkommer också i september, då från Cykladerna med våra dagliga rapporter..
Nu ska både ni och vi må bra och trivas i det underbara ljuset i norra Sverige!
Tackar för tipset om magnesiumtabletterna, värken gör att jag inte kan sova vissa nätter.
Birgitta.

[xenos]

Ursprungligen postat av yannis

[Tackar för tipset om magnesiumtabletterna, värken gör att jag inte kan sova vissa nätter.
Birgitta.[/B][/SIZE]

Men förklara för en okunnig; Vad tar man magnesiuimtabletter för? Mot värk? Vad åstadkommer dom?
Kan min strikte doktor skriva ut åt mig?

[Titti]

Magnesium har en muskelavslappnande effekt. Tas helst på kvällen vid sänggåendet.
Kalcium och magnesium arbetar tillsammans för att kontrollera muskelarbetet. Kalcium drar ihop och magnesium relaxar musklerna. Utan magnesium drar musklerna ihop sig och släpper inte taget.

Dagens livsmedel innehåller inte så mycket magnesium som mat gjorde förr i tiden. Därför är det numera vanligt med magnesiumbrist.

[Ylva A]

Xenos, du köper magnesiumsaltblandningen på Lidl, apotek eller hälskostaffär och behöver inte kontakta läkare. Man drabbas oftast av besvären, då det är varmt och man lätt blir uttorkad.
/ Jannis

[xenos]

Tack Ylva, tack Jannis!
Jag ska pröva!