|
|
|
|
#1
2007-01-10, 10:28
|
||||
|
||||
Sv: Jag har bestämt mig!
Hejja er som tagit ett Rätt beslut men inte helt lätt go go go. Jag vill bara påminna om vilken markant skillnad ni kommer känna rent hälsomässigt *peppa peppa*. Själv slutade jag i samband med en op (bortplockning av tonsillerna) och snabbt fick jag tillbaka både smak och lukt. Kondisen blev bättre och hyn likaså.
|
|
#2
2007-01-10, 13:39
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Citat:
 . Tyvärr känner man ju alla OTÄCKA lukter bättre också Ni är otroligt duktiga! De här första dagarna är ju jättejobbiga. Hjalta99 - var är du? Hoppas du vågar dig hit även om du inte klarat upp det. Man behöver ju inte se det som ett nederlag för evigt, det är bara att göra ett nytt försök.
|
|
#3
2007-01-10, 15:28
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Tror (vet) att jag är på väg in i mitt första betongvägg
 I förmiddags var det mesta ok, men vid 14-tiden var jag tvungen att ta en sugtablett. Har klara abstinenssymtom nu i form av "trång i bollen", svettningar, lite darrning, oro etc. Det får bli hur det vill med den saken men jag ger mig INTE och ska också komma över den här tröskeln även om det just nu känns bra jävligt. Som avledningsmanöver ska jag nu fortsätta möblera om på ovanvåningen - två rumsmöblemang ska byta sida och dubbelsängen är nu placerad på sin nya plats  Hjalta99 - oavsett om du lagt cigaretterna eller inte så finns där ju en viss mental bearbetning inom dig eller hur? Berätta gärna hur det gått dessa dagar! //Zanét 
|
|
#4
2007-01-10, 15:31
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Kom igen Zanet
! Precis så där är det de första dagarna men betongväggarna försvinner rätt snabbt. Jättebra att du GÖR saker. Egentligen går ju själva det akuta nikotinsuget över på ett par minuter och då är det bra avledning att GÖRA nåt under tiden.
|
|
#5
2007-01-10, 15:34
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Citat:
- som t ex att flytta dubbelsängar   Zanét som vägrar ge sig
|
|
#7
2007-01-22, 20:00
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Citat:
... Jag är på gång...! Började förbereda mig i helgen och idag har jag, sen i morse 04.45 när jag klev upp till nu när kl är 19.50, endast trillat dit på fem ciggar! Det är stort ska ni veta! Jag fick lite väl mycket inspiration förra gången och det gick för fort så jag hängde inte riktigt med  . Men skam den som ger sig!Nu har jag bestämt att den här veckan får bli nertrappningsvecka för att senast måndag nästa vecka vara rökfri. Jag ska inte använda mig av varken plåster, tuggummi eller tabletter så jag har laddat upp med morötter och apelsiner på jobbet. En kollega har gjort en liten "kalender" där jag ska fylla i antalet så jag verkligen kan SE hur det går. Nåja, det får ta den tid det tar men hoppet lever ju att jag ska klara av det. Eva
|
|
#8
2007-01-22, 22:12
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Citat:
Jag menar inte att man inte skall lägga av tvärt, men jag har verkligen bestämt mig och har all tänkbar uppbackning och mentorer både hemma och på jobbet och jag är jätteglad för att nicotugg finns, är nu efter drygt 14 dagar nere på 4-5 st/dag // Helén- som idag belönade dottern med en jacka för 1200kr utan att blinka. Det är hon värd! Hoppsan, hur ska det bli med den planerade extra resan till Grekland, det återstår att se  
|
|
#9
2007-01-26, 09:27
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
|
|
#12
2007-01-27, 09:54
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Citat:
Imorgon kväll har jag varit rökfri i 3 veckor och går sålunda in på den 4:e veckan och Nicorette Microtabs har jag inte använt alls de senaste 4 dagarna men har de alltid med mig om ifall att...  //Zanét
|
|
#13
2007-01-27, 10:09
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Citat:
..och Zanét, vad härligt att slippa Micro Tabs, själv håller jag mig på 4-5 tuggumi per dag och det är jag nöjd med. // Helén
|
|
#14
2007-01-27, 10:20
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Citat:
Bra jobbat och tack för att du lärde mig räkna  //Zanét
|
|
#15
2007-01-27, 10:30
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Citat:
Eva
|
|
#16
2007-01-27, 13:24
|
||||
|
||||
|
Sv: Jag har bestämt mig!
Citat:
// Helén- som idag skall äta ute, för första gången på länge, som rökfri.
|
 |
|
|
Hybrid-visning
