Äta magert i Grekland

[Gita]

Om man kan undvika att gå upp våldsamt mycket genom att välja ett nyttigare alternativ - fortfarande god, men nyttig - så är det skönt att kunna behålla sin vikt som man kanske har kämpat för att få ner. Varje hekto ner kräver ju lite jobb, motion och vaksamhet med vad man stoppar i sig. Det känns dumt att förlora det på kort tid genom att "släppa alla hämningar" och vräka i sig onyttig kost...

På tal om "att dränka i olja" - har ni testat att doppa gott bröd i god olivolja? Det är så gott, så det måste nog vara nyttigt .